意識をする事で抑えられる汗もあります。どんな場面で、どんな心境で汗をかきますか？その時に原因が分かっていれば対策ができます。

イソフラボンが汗っかきの救世主になれたのかを検証した結果を書いています。

当たり前のように自分の性別に合わせた洗顔料を使用していませんか？それは間違っています。正解は自身の肌質に合わせた洗顔料を使う事です。

汗っかきが最も嫌う場所、それは満員電車ではないですか？僕は大嫌いです満員電車が。そんな満員電車に乗る際に意識している事をまとめました。

緊張をするなと言われても無理ですよね。そんな時に肩の力を抜く、別の事を考えるなどの対策を備えておくと、緊張が和らぐ助けになります。